Investering

Trajecten

Wil je wat langer de tijd nemen om te werken aan meer bewegingsvrijheid, lichaamsbewustzijn en balans? Dan kun je kiezen uit één van de onderstaande trajecten. Elk traject start met een uitgebreide intake van 90-120 minuten, gevolgd door sessies van plusminus 90 minuten.

Tijdens het traject kijken we niet alleen naar wat er tijdens de sessies gebeurt, maar ook naar wat jij in je dagelijks leven kunt doen om veranderingen te ondersteunen. Je krijgt praktische lifestyle-tips en oefeningen voor thuis, afgestemd op wat jouw lichaam en situatie nodig hebben. Zo kun je ook tussen de sessies door actief verder werken aan je herstel, beweging en bewustwording. Gedurende de looptijd van je traject ben ik daarnaast via de app bereikbaar voor vragen, zodat je er ook tussendoor niet alleen voor staat.

Heb je een traject bij mij gevolgd en merk je dat je behoefte hebt aan wat extra ondersteuning? Dan kun je eenvoudig losse sessies bijboeken. Voor extra sessies na afloop van een traject geldt een tarief van €90 per sessie, exclusief btw.